医生告诉我们青少年是腋臭的高发人群;青少年腋臭的发生严重影响青少年正常的生活和学习。那么青少年该如何避免发生腋臭呢?下面请医生为大家讲解一下如何避免青少年腋臭。

夏天是腋臭的高发季节，尤其是青少年腋臭的高发季节。青少年腋臭如何避免呢?生活中该怎样避免青少年腋臭呢?下面给大家介绍一下：

1、运动后要及时洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动后，不可避免地会大量出汗，给细菌滋生和繁殖提供有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

2、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛可能会引起毛囊增生、肥大。

3、穿宽松的衣服。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了汗液的挥发，特别是夏天，局部皮肤尤其是腋窝的温度高、湿度大，成为青少年腋臭细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、繁殖，产生特殊的异味会加重。

4、平时要养成良好的卫生习惯，保持皮肤干净。注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。

以上就是关于如何才能避开腋臭的相关介绍，希望可以给大家带来帮助。在日常生活中大家应该重视腋臭的预防工作，并且按上述方法严格实行，这样就能有效避免腋臭的发生了。