狐臭在男性患者中不在少数，而且主要以青年男性为主，主要是因为青年时内分泌旺盛，而且在加上日常的一些不卫生，则很容易造成狐臭的形成。那么，当男性在患有狐臭上，应该如何进行正确的狐臭的护理呢?

男性的狐臭的自我护理：

一、勤洗澡和换衣。体味会随人体的排汗量、日常活动、情绪以及不同的季节而发生变化，但无论如何变化，去除体味最简单有效的办法就是勤洗澡、勤换衣。体味来自于细菌和汗液、皮脂、油脂分泌物的相互作用，洗去这些分泌物，换掉沾染异味的衣物，体味自然也就不复存在了。

二、使用止汗剂。控制腋臭腋窝等处的汗臭、则在对狐臭的控制是很重要的。“止汗剂”能在抑汗和抑制细菌生长两方面同时发挥作用，因此男士可以使用“止汗剂”来减少腋窝处的汗液分泌，减少身体异味。如果个人腋毛过于浓密，腋下不易通风，容易变得潮湿，会增加腋下细菌、螨虫的滋生，进而促进身体异味的产生，因此可考虑适当刮掉腋毛，减少细菌生长，抑制异味的产生。

三、少吃肉。男性患者应该要尽量远离诱发臭味的食物。在饮食上，要尽量避免刺激性强的食物。如海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等含有特殊气味的食物会产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体外，令体味过重，其挥发的气味甚至可以由汗腺分泌到足部，应尽量远离。

四、适当的选择男士香水。在控制流汗、避免汗臭之余，对于男士的腋臭的治疗，涂抹香水时应注意腋下与汗腺发达的部位忌用，以免香水与体味混合适得其反。涂抹香水的位置宜在动脉跳动处，如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等，这样能随着脉搏的跳动，让香气持久散发。皮肤易过敏者可将香水喷在内衣上或领带内侧。

很多时候有些人的狐臭不是因为天生或者遗传，而是因为后期的个人卫生没注意，才导致自己感染上了狐臭，我们应当做好狐臭的护理，让自己远离狐臭。